DESCUBRE NUESTRAS ACTIVIDADES

yoga TRAPEZE

Yoga Trapeze

El Yoga Trapeze es una herramienta de inversión que te permite practicar posturas de yoga aéreo. Las clases incluyen extensiones pasivas de espalda, trabajo de centro, fortalecimiento de tren superior, equilibrio y posturas invertidas. ¡Un yoga totalmente distinto y divertido!

yoga

Yoga

Yoga significa literalmente “unión”. Esta unión se refiere, por un lado, a la “unión con uno mismo”, es decir, a la fusión armónica e integrada de todos los niveles del ser humano, que incluyen cuerpo, mente y espíritu. Y, por el otro, a la unión del individuo con el Cosmos, que se refiere a la experiencia de sentirse Uno, una misma cosa, con el Todo, el Yo Soy.

ZUMBA

Zumba

Zumba es un deporte, una disciplina fitness,​ enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

CROSSFIVE

CrossFive CET

CrossFiveCET esta formada por maquinas de trabajo funcional y inercial. Para poder trabajar todo tu cuerpo y así poder mejorar la salud de sus alumnos, formado por instructores licenciado en actividades física deportiva. I entrenadores personales muy cualificados. La finalidad de CrossFiveCET es que todo el mundo pueda mejorar su condición física al lado siempre de un entrenador que le podrá guiar i asesorar en toda la fase de su entrenamiento.